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高血脂与饮食  

2011-05-24 12:52:22|  分类: 体育健康 |  标签: |举报 |字号 订阅

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高血脂与饮食

 

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血脂高可能跟饮食有关

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血脂高跟家族遗传有关

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血脂高跟精神因素有关

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饮食是跟高血脂之间的关系最为密切

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降脂饮食,如何选择?

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专家推荐对调节血脂有帮助的食物

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大豆可以调节血脂

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大豆怎么吃能降血脂

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大豆的营养成分含量

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纳豆有什么作用?

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山楂的营养成分含量

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血脂偏高人群的饮食禁忌

 

  本期节目于康教授为您讲解高血脂和饮食的关系。高血脂被誉为隐形杀手,和心脑血管疾病的发生有着密切联系。高脂血症的患病原因可能有高胆固醇饮食、遗传、精神因素等等。

 

  在这些原因中,饮食的可控性最大,少摄入高胆固醇食物,能有效降低患高脂血症的风险。主持人现场随机抽查了两位观众,他们竟然都是高血脂!他们爱吃的食物,是不是您也喜好?于康教授答疑解惑,告诉您哪些食物对调节血脂安全有效,为您的健康保驾护航。

 
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