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天天快乐的博客

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健身气功—八段锦教学视频  

2008-04-13 16:14:08|  分类: 体育健康 |  标签: |举报 |字号 订阅

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健身气功八段锦定式动作

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第一式 两手托天理三焦

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第二式 左右弯弓似射雕

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第三式 调理脾胃须单举

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第四式 五劳七伤往后瞧

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第五式 摇头摆尾去心火

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第六式 两手攀足固肾腰

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第七式 攥拳怒目增气力

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第八式 背后七颠百病消   

健身气功八段锦教学视频
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